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姿勢を正す
今日は長良に行かず北西部。暑くなってしんどいね。 出だしは昨日の調子良さをすっかり忘れてしまっていた。後半取り戻してきたけど。調子の良さを定着させるのが難しいね。やっぱり真っ直ぐ立つのが重要だとしみじみ感じたよ。踵もそれを意識すると随分良くなったしね。膝にも気をつけないと。すぐ曲げて安定させようとするなぁ。実際安定してないのにね。矯正する姿勢が分かってきたんでまた少し先に進めるかな。
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腹筋と背筋
昨日真っ直ぐ立つことを意識しすぎたか腹筋と背筋に軽い疲労が。 たかがこれしきのことなのに。普段からよっぽど姿勢が悪いのか、体幹が足りないのか。やりたいことは分かってるんだけど体がついてこなかったねぇ。進むために技術以外に足りない物があるわ。そんなこともあって今日は全体に軽く。ちょっとは姿勢が良くなったかな？
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器
先週上手くいってたことが今日はいまいちな感じだった。 なかなか技術をモノにするのは難しい。ただ最近は技術的に上手くはなってないけど安定感は上がっているように感じ。自分という器に技術がだんだんとたまってきている感じといえばいいかな。新しいことは出来てないけど出来ていたことが少しづつ上手くなっていく感じかな？滑るのは楽しいね。ただやっぱりハードなことをやっているようで疲れるのもかなり。体力が落ちたのか？
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天気予報が気になる時期に
雨の予報が続いてる。コレからはなかなか思うように滑れない時期がくる。 そんな中、雨に当たらなかった週末にいつものようにsk8。あんまり代わり映えのしない練習内容だったが楽しく滑れたのでよし。目前の壁は越えつつある。いや、越えつつある気がする。出来ることが増えると楽しさもさらに増えるかな。ただ1回滑ると体のあちこちが痛いので相当無理してる感がある。無理なく滑れるようにならないと壁越えにはならないな。
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バックレキル
暑さのあまりほとんど動けなかった。かろうじて滑ったって言う程度。 来週からは天気次第で某県某所に行こう。今日試したかったのはバックレキル。今は「バックレキルっぽい」ことが出来ている感じ。もっとスマートに、安定して出せるようにしたい。変えたい部分があるのでそこを練習したかったんだけどとにかく暑さが・・・。1輪も全く乗れないし調子悪かったなー。いつもより早めの撤収。首が日焼けでひりひりするよ。
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暑さが無いと練習が進む
今日も某県某所。やっぱり路面が荒いなー。 滑ってすぐ小石に引っかかって転んだよ。路面のいい日陰が欲しいなー。今日はまたちょっと違うルーチンの練習。見た目は簡単そうだけどスムーズにやるのは難しい。滑らかに動く練習用だな。暑さで疲れない分練習量が多くなるのがいいね。ただ最近は練習したいことが多くて各項目に集中し切れていない気もするなー。だけど1点集中の練習って飽きるしな。難しいところ。
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2日分まとめて
空模様が怪しかったので北西部へ。予報も雨だったしね。 昨日は所用で滑れなかったので2日分ガッツリ。曇りでも暑いねー、汗だっくだくだよ。滑りはいつもと同じだったけどね。ぶいぶい滑ったけど楽しいわー。2ミリくらいは上手くなったかな？
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腰のキレが悪いせいか？
朝早くに用事を済まして北西部へ。 ちょっと早めの滑り出し。 フェイクの秘密が少し先に進んだ気がするけど1輪の秘密が遠のいた・・・。最近1輪の調子が悪いわ。全体的にうまく滑れてる気はするんだけど、できないことはできないままだなぁ。腰回りに肉があるから腰のキレがないのかねぇ。だいぶしゃきしゃき動いてへろへろになって本日終了。汗が2L位出たかも。
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またまた停滞期かも
久し振りの某県某所。一段下段には壁打ちテニスさん。 日陰だけど暑いわ。練習の方は全体的にあまり変わらない感じ。また停滞期に入ったのかな？次のレベルに上がるにはだいぶ足りないスキルがあるからそれを埋めていく練習をしていかないと。今度の停滞はまた長くなりそうだ。
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