やっと週末。
だけど寝坊した・・・って別に時間が決められてるわけじゃないんだけど。
そんな感じでいつもより遅めの長良入り。
今日は暖かい。薄着で正解！早速練習開始。ルーチンを進めて見る。
早速動画をみて挑戦したらいきなり120で足首がへんな方向に曲がったよ。
危なく「コキャ」ってなるところだった。いきなり全開にしたダメだね。
反省してじわじわ練習。
今日は調子いい。たぶん見た目には今までと変化はないんだけど気持ちの中で
いろいろすこーし進んだ感じ。手応えアリ。
やっぱりバックワンフット練習してるおかげかな？
調子がよかったんで新技も練習してみる。
いきなり出来るわけでは無いけど挑戦しないと上手くならないからね。
140125 Freestyle slalom バックロケット練習
まずはパイロン無しの直進から。結構難しい。
わりとガチでやって体が動かなくなるまで練習。
疲れたよ。